O projecto de iniciação e formação desportiva destina-se às crianças e jovens do concelho com idades entre os 7 e 10 anos e conta com a parceria do Mondinense Futebol Clube.
Esta importante parceria foi concebida com o intuito de promover a prática desportiva na modalidade de futebol nos escalões base.
Participando no Campeonato Distrital de Escolas e em Encontros Convívios, pretendemos incutir nos jovens o gosto pelo desporto, que percebam e vivenciem o cariz lúdico do jogo e que mantenham hábitos saudáveis de vida.

Objectivos Específicos do Núcleo:
• Adquirir os conceitos básicos da modalidade;
• Participar num Grupo / Equipa;
• Melhorar a auto-estima e confiança;
• Desenvolver a responsabilidade individual;
• Vivenciar o lúdico e o competitivo do desporto,
• Desenvolver as componentes físicas, intelectuais, emocionais e sociais;
• Constituir um complemento da sua actividade escolar e não a sua ocupação ou centro de interesse principal.

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O projecto de iniciação e formação desportiva destina-se às crianças e jovens do concelho com idades entre os 6 e 16 anos e que conta com o apoio da Federação Portuguesa de Voleibol - Projecto Gira-Volei.
Esta importante parceria foi concebida com o intuito de promover a prática desportiva na modalidade de Voleibol nos escalões base.
Participando em Encontros Convívios Regionais, pretendemos incutir nos jovens o gosto pelo desporto, que percebam e vivenciem o cariz lúdico do jogo e que mantenham hábitos saudáveis de vida.

Objectivos Específicos do Núcleo:
• Adquirir os conceitos básicos da modalidade;
• Participar num Grupo / Equipa;
• Melhorar a auto-estima e confiança;
• Desenvolver a responsabilidade individual;
• Vivenciar o lúdico e o competitivo do desporto,
• Desenvolver as componentes físicas, intelectuais, emocionais e sociais;
• Constituir um complemento da sua actividade escolar e não a sua ocupação ou centro de interesse principal.

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O projecto de iniciação e formação desportiva destina-se às crianças e jovens do concelho com idades entre os 6 e 16 anos e que conta com o apoio da Federação Portuguesa de Basquetebol - Projecto Nacional de Intervenção Autárquica.
Esta importante parceria foi concebida com o intuito de promover a prática desportiva na modalidade Basquetebol nos escalões base.
Participando em Encontros Convívios Regionais, pretendemos incutir nos jovens o gosto pelo desporto, que percebam e vivenciem o cariz lúdico do jogo e que mantenham hábitos saudáveis de vida.

Objectivos Específicos do Núcleo:
• Adquirir os conceitos básicos da modalidade;
• Participar num Grupo / Equipa;
• Melhorar a auto-estima e confiança;
• Desenvolver a responsabilidade individual;
• Vivenciar o lúdico e o competitivo do desporto,
• Desenvolver as componentes físicas, intelectuais, emocionais e sociais;
• Constituir um complemento da sua actividade escolar e não a sua ocupação ou centro de interesse principal.

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O projeto Mexa-se é um programa de atividade física para idades compreendida entre os 18 e os 60 anos de ambos os sexos, em parceria com o Instituto de Desporto de Portugal.
Propomos democratizar a prática desportiva garantindo o acesso livre à população em geral.
As sessões são orientadas pelos técnicos do Gabinete do Desporto e compostas por exercícios de flexibilidade e coordenação motora, ginástica localizada, aeróbica e jogos lúdicos.

Objetivos Específicos:
• Reduzir o índice de patologias do foro cardiovascular, diabetes e colesterol;
• Promover um reforço das estruturas osteoarticulares e musculares;
• Contribuir para o bem-estar físico e psicológico;
• Contribuir para aumentar os níveis de auto-estima;
• Promover estilos de vida saudáveis e que este se repercutam num futuro sadio;
• Promover momentos de integração social.

Horários:

Mondim de Basto / Pavilhão centro Escolar / segundas, quartas e sextas das 19h ás 20h
Parada / Escola Primária | segundas e quartas - 18h30 às 19h30
Atei / / Soiar de Atei | segundas e quartas - 19h30 às 20h30
 

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