O Centro Desportivo Municipal é um projecto de actividade física e iniciação desportiva, dirigido à população em geral, passando pelas crianças até aos idosos.
Foi concebido para proporcionar a prática de várias modalidades desportivas. Para além de um ensino de qualidade, pretendemos incutir práticas de vida saudáveis e que estas permaneçam no futuro.


Objectivos Essenciais:

> Aumentar a oferta desportiva no concelho;

> Fomentar o gosto pelo desporto;

> Promover a actividade física nas idades seniores, incutindo hábitos e estilos de vida saudáveis;

> Implementar actividades físicas adaptadas para pessoas portadoras de deficiência de forma a garantir-lhes uma melhor inclusão na sociedade onde estão inseridos;

> Rentabilizar os espaços desportivos existentes no nosso concelho;

> Minimizar os riscos de doenças derivadas da obesidade;

> Ajudar a manter a saúde dos ossos, músculos e articulações;

> Reduzir os sintomas de ansiedade, depressão e promover a sensação de bem-estar psicológico;

> Ajudar a controlar o peso, desenvolver a massa muscular e diminuir a massa gorda;

> Contribuir para a existência de momentos de convívio e socialização.

Com vista a alargar a Actividade Física e Desportiva a toda a população escolar, o Município iniciou o Programa de Expressão Física e Motora nas Pré-Escolas do concelho. O domínio da expressão motora em idades dos dois aos 4 anos, implica planear e proporcionar situações de aprendizagem diversificadas, de modo a estimular a criança para dominar e utilizar o seu corpo, explorando, manipulando diferentes materiais de forma a tomar consciência de si próprio na relação com os objectos e os outros, apropriando-se e interagindo com o mundo envolvente.

Objectivos Essenciais:

> Desenvolver a expressão corporal como meio de comunicação verbal;

> Contribuir para tornar as crianças mais ágeis, mais fortes, mais resistentes e mais amigos uns dos outros;

> Contribuir para a construção cognitiva, afectiva e psico-motora da criança em várias áreas;

> Desenvolver a Coordenação motora ampla e Coordenação visual-motora;

> Estabelecimento de regras de convivência;

> Promoção do respeito mútuo;

> Melhorar o conhecimento do próprio corpo;

> Desenvolvimento da sócio-motricidade.

A criação de um Gabinete de Saúde de apoio à comunidade, prende-se com a necessidade de conseguirmos monitorizar todo o praticante e não praticante de actividade física e desporto.
Através de avaliações da condição física e aconselhamento técnico regulares, conseguimos aferir quais os índices físicos do indivíduo. Assim, podemos de uma forma mais exacta, informar e prescrever exercício para promover a saúde e o bem-estar de todos os habitantes.
O Gabinete de Saúde poderá ser utilizado por sedentários, praticantes de actividade física ou desportistas. A consulta é gratuita e monitorizada por um técnico do desporto, que dará todas as indicações técnicas para contribuir para o ser correcto desenvolvimento.


Objectivos Essenciais:

> Identificar riscos de saúde associados a níveis excessivamente altos ou baixos de gordura corporal total;

> Proporcionar a informação necessária sobre os riscos de saúde associados à falta ou ao excesso de gordura corporal;

> Monitorizar mudanças na composição corporal associadas a certas doenças;

> Avaliar a eficiência dos exercícios físicos na alteração da composição corporal;

> Estimar o peso corporal ideal;

> Formular prescrições de exercício físico;

> Monitorizar mudanças na composição corporal associadas ao crescimento, desenvolvimento, maturação e idade.

O Desporto abrange vários domínios como o tecnológico, o profissional, como objecto de estudo e investigação, como negócio, como artigo de consumo, como indústria de entretenimento, como actividade cultural, como empreendimento da saúde, como campo e factor de socialização, de educação e formação.
A essência do desporto moderno é sócio-cultural, um elemento de civilidade e cultura citadinas, uma parcela de urbanidade e de civismo.
Com o “desporto para todos” queremos afirmar os direitos de cidadania, qualificar a vida dos cidadãos, reavivar o sentido gregário dos munícipes.
O “desporto para todos” implica um convite a ser cidadão por inteiro, a demonstrar uma expressão actualizada e abrangente de cidadania.

O desporto, em Mondim de Basto, é um meio de desenvolvimento regional pelo:
1. Reforço da imagem regional;
2 . Desenvolvimento do capital humano;
3 . Combate ao êxodo rural;
4 . Decremento das assimetrias demográficas e culturais;
5 . Aperfeiçoar da coesão dos sectores, regiões e classes sociais.

Procuramos criar através do Desporto um pólo de atracção:
1 . Pela qualidade dos equipamentos desportivos;
2 . Pela oferta de eventos desportivos;
3 . Pela imagem de alto nível do concelho;
4 . Pelo desenvolvimento turístico.