03 | Formação e Iniciação Desportiva

O Centro Desportivo Municipal é um projecto de actividade física e iniciação desportiva, dirigido à população em geral, passando pelas crianças até aos idosos.
Foi concebido para proporcionar a prática de várias modalidades desportivas. Para além de um ensino de qualidade, pretendemos incutir práticas de vida saudáveis e que estas permaneçam no futuro.


Objectivos Essenciais:

> Aumentar a oferta desportiva no concelho;

> Fomentar o gosto pelo desporto;

> Promover a actividade física nas idades seniores, incutindo hábitos e estilos de vida saudáveis;

> Implementar actividades físicas adaptadas para pessoas portadoras de deficiência de forma a garantir-lhes uma melhor inclusão na sociedade onde estão inseridos;

> Rentabilizar os espaços desportivos existentes no nosso concelho;

> Minimizar os riscos de doenças derivadas da obesidade;

> Ajudar a manter a saúde dos ossos, músculos e articulações;

> Reduzir os sintomas de ansiedade, depressão e promover a sensação de bem-estar psicológico;

> Ajudar a controlar o peso, desenvolver a massa muscular e diminuir a massa gorda;

> Contribuir para a existência de momentos de convívio e socialização.