02 | Gabinete de Avaliação e Condição Física

A criação de um Gabinete de Saúde de apoio à comunidade, prende-se com a necessidade de conseguirmos monitorizar todo o praticante e não praticante de actividade física e desporto.
Através de avaliações da condição física e aconselhamento técnico regulares, conseguimos aferir quais os índices físicos do indivíduo. Assim, podemos de uma forma mais exacta, informar e prescrever exercício para promover a saúde e o bem-estar de todos os habitantes.
O Gabinete de Saúde poderá ser utilizado por sedentários, praticantes de actividade física ou desportistas. A consulta é gratuita e monitorizada por um técnico do desporto, que dará todas as indicações técnicas para contribuir para o ser correcto desenvolvimento.


Objectivos Essenciais:

> Identificar riscos de saúde associados a níveis excessivamente altos ou baixos de gordura corporal total;

> Proporcionar a informação necessária sobre os riscos de saúde associados à falta ou ao excesso de gordura corporal;

> Monitorizar mudanças na composição corporal associadas a certas doenças;

> Avaliar a eficiência dos exercícios físicos na alteração da composição corporal;

> Estimar o peso corporal ideal;

> Formular prescrições de exercício físico;

> Monitorizar mudanças na composição corporal associadas ao crescimento, desenvolvimento, maturação e idade.